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Windows 11でメモリの使用状況を確認する方法!パソコンが重い原因を特定!

 

パソコンを使っていると、時々「なんだか遅いな」と感じることがありますよね。

その原因の一つが、パソコンの「メモリ」の使用量かもしれません。言い換えれば「メモリ不足」ですね。

今回は、そのメモリ不足に陥っていないかを把握するためのパソコンのメモリ使用量を確認する方法について、わかりやすく説明します。

 

 

メモリって何?

メモリとは、パソコンが作業をするときに一時的に情報を保存する場所です。

たくさんのプログラムやファイルを同時に開いていると、メモリがいっぱいになってパソコンが遅くなることがあります。

 

 

メモリの使用量を確認する方法

Windows 10や11を使っている場合、メモリの使用状況を確認する方法はいくつかありますが、一番簡単なのは「タスクマネージャー」を使う方法です。

 

  1. タスクマネージャーを開く

  2. Windowsアイコンをクリックして「タスクマネージャー」を選びます。
  3.  Ctrl + Shift + Escキーを同時に押すことでもタスクマネージャーを開くことができます。
  4.  
  5. 「プロセス」タブを選択

  6. タスクマネージャーが開いたら、「プロセス」タブをクリックします。
  7. ここでメモリの使用量(使用している割合)が把握できます。
  8.  
  9. メモリの使用状況を確認

  10. 「メモリ」のセクションを見ると、使用中のメモリ量や空き容量が表示されます。
  11.  
  12.  

 

メモリがいっぱいのときは?

もしメモリがほとんど使われている場合、以下のことを試してみましょう。

  •  
  • 不要なプログラムを閉じる
  •  使っていないプログラムやタブは閉じて、メモリ容量を空けましょう。
  •  
  • パソコンを再起動する:
  • 再起動することで、メモリがクリアされ、パフォーマンスが改善されることがあります。
  • 使用している間にバックグラウンドでアプリケーションが起動していることがあるためそれがリセットされるので
  • メモリ使用量が減り、動作が軽くなることがあります。

 

 

 

 

メモリ不足を解消するその他の方法

パソコンが遅いと感じてメモリの使用量を確認した場合にはそれぞれにあった下記の方法を試してみることで改善する可能性があります。

 

  1. 起動しているアプリケーションを減らす
  2. 上記でもお伝えした通り、使用していない不要なアプリケーションは閉じることをおすすめします。
  3.  同時に複数のアプリケーションを起動していると、メモリ容量を消費します。起動しているアプリケーション閉じることでメモリの使用量を抑えることができます。
  4. これが応急処置としては一番効果が期待できます。
  5.  
  1. スタートアッププログラムを減らす
  2.  パソコン起動時に自動的に開始するプログラムが多いと、メモリを大量に消費します。
  3. これらのプログラムを減らすことで、メモリの使用量を減らすことができます。
  4.  
  5. バックグラウンドアプリの設定を見直す
  6. バックグラウンドで動いているアプリもメモリを消費します。
  7. 設定から不要なアプリのバックグラウンド動作を制限しましょう。
  8.  
  9. メモリを増設する
  10.  パソコンのメモリ容量が不足している場合は、メモリを追加することで解決できることがあります。
  11. ただし、これは専門的な知識が必要なので詳しい方に相談することをおすすめします。
  12.  
  13. メモリ容量が多いパソコンに買い替える
  14. 現在使用しているパソコンはメモリ増設が出来ない場合もあります。
  15. また使用しようとしているアプリケーションやゲームによっては必要なCPUやGPU性能を満たしていないこともあり、
  16. メモリ以外の性能不足の可能性も考えられるため、必要な動作環境を調べて適切な性能のパソコンを使用する必要があります。
  17. ご不明な場合には当店にご相談いだだければご回答が可能です。

 

 

 

まとめ

メモリ使用量の確認はとても簡単に行うことができます。

使用量が常にいっぱいであったり常に80%を越えているという場合には、お伝えした対策を取ってみることをお勧めします。

それでも改善が見られない場合には、メモリ増設や買い替えを検討されるとよいかもしれません。

ご自身の使用状況にあった適切なパソコンを使うことでメモリ不足は解消することで快適にパソコンを使っていきましょう。

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