Windows 11でメモリの使用状況を確認する方法！パソコンが重い原因を特定！

パソコンを使っていると、時々「なんだか遅いな」と感じることがありますよね。

その原因の一つが、パソコンの「メモリ」の使用量かもしれません。言い換えれば「メモリ不足」ですね。

今回は、そのメモリ不足に陥っていないかを把握するためのパソコンのメモリ使用量を確認する方法について、わかりやすく説明します。

メモリって何？

メモリとは、パソコンが作業をするときに一時的に情報を保存する場所です。

たくさんのプログラムやファイルを同時に開いていると、メモリがいっぱいになってパソコンが遅くなることがあります。

メモリの使用量を確認する方法

Windows 10や11を使っている場合、メモリの使用状況を確認する方法はいくつかありますが、一番簡単なのは「タスクマネージャー」を使う方法です。

1. タスクマネージャーを開く

2. Windowsアイコンをクリックして「タスクマネージャー」を選びます。
3.  Ctrl + Shift + Escキーを同時に押すことでもタスクマネージャーを開くことができます。
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6. 「プロセス」タブを選択

7. タスクマネージャーが開いたら、「プロセス」タブをクリックします。
8. ここでメモリの使用量(使用している割合)が把握できます。
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11. メモリの使用状況を確認

12. 「メモリ」のセクションを見ると、使用中のメモリ量や空き容量が表示されます。
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メモリがいっぱいのときは？

もしメモリがほとんど使われている場合、以下のことを試してみましょう。

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• 不要なプログラムを閉じる
•  使っていないプログラムやタブは閉じて、メモリ容量を空けましょう。
•  
• パソコンを再起動する:
• 再起動することで、メモリがクリアされ、パフォーマンスが改善されることがあります。
• 使用している間にバックグラウンドでアプリケーションが起動していることがあるためそれがリセットされるので
• メモリ使用量が減り、動作が軽くなることがあります。

まとめ

メモリ使用量の確認はとても簡単に行うことができます。

使用量が常にいっぱいであったり常に80%を越えているという場合には、お伝えした対策を取ってみることをお勧めします。

それでも改善が見られない場合には、メモリ増設や買い替えを検討されるとよいかもしれません。

ご自身の使用状況にあった適切なパソコンを使うことでメモリ不足は解消することで快適にパソコンを使っていきましょう。